Como descargar el libro como mejorar tus habilidades sociales: programa de asertividad, a utoestima e inteligencia emocional

10/12/2018 | By admin | Filed in: Autoayuda y espiritualidad.

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El libro en español!


COMO MEJORAR TUS HABILIDADES SOCIALES: PROGRAMA DE ASERTIVIDAD, A UTOESTIMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL


Resumen

Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos (a nivel de conductas, pero también de pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. También podemos definirlas como la capacidad de relacionarnos con los demás en forma tal que consigamos un máximo de beneficios y un mínimo de consecuencias negativas; tanto a corto como a largo plazo. Nuestro concepto de habilidades sociales incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional. También destaca la importancia de los factores cognitivos (creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en la comunicación y las relaciones interpersonales. Por eso, el programa de autoayuda que describe el libro incluye técnicas para mejorar todas esas áreas.


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    Detalles del libro COMO MEJORAR TUS HABILIDADES SOCIALES: PROGRAMA DE ASERTIVIDAD, A UTOESTIMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL

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    Datos del libro

    • 22.0×27.0cm.
    • Nº de páginas: 234 págs.
    • Editorial: ACDE EDICIONES
    • Lengua: CASTELLANO
    • Encuadernación: Tapa blanda
    • ISBN: 9788493115661
    • Año edición: 2003
    • Plaza de edición: VALENCIA
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